Bewegung für gewichtige Menschen
Stimmige Körperwahrnehmung, Ausdauerschulung, Kräftigung und Koordination sind neben einer gesunden Ernährung das A und O im Rahmen des Gewichtsmanagements. Dieser Kurs richtet sich sowohl an ehemalige M.O.B.I.L.I.S.-Teilnehmer/-innen als auch an alle anderen, die unter professioneller Anleitung, in einer Gruppe von Gleichgesinnten, mit viel Freude und guter Musik etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Nach einer ausführlichen Aufwärmphase, die gleichzeitig Ausdauer und Koordination fördert, widmen wir uns gezielten Übungen, die Ihren Körper rundum stärken und in Balance bringen.
Bitte bringen Sie mit: Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch.

Zeitraum Kurs-Nr:302.466                                                            

14x Do

ab 16. Februar 2017

19.00 - 20.15Uhr

Ort

VHS im ColombiEck, FR-Innenstadt, Gelber Raum, Friedrichstr. 52

Teilnahme-Gebühr

93,-€
 

Bitte melden Sie sich über die VHS Freiburg an: www.vhs-freiburg.de