NatürlicheWegeGehen

Herzlich Willkommen auf meiner Website, auf der ich Ihnen meine vielseitigen BewegungsAngebote und mich selbst als Ihr BewegungsCoach vorstelle.

Seien Sie ermutigt und inspiriert zum AktivSein für Ihr persönliches Wohlbefinden.

 

Ihr BewegungsCoach Gudrun Frank

Raum und Zeit für gesundes Bewegen

 

Viel Freude beim Stöbern und bei der Auswahl eines für Sie passenden Angebotes.

Ich freue mich auf Ihr Interesse,

Ihre Kursteilnahmen, Ihre CoachingAufträge.

 

Leben ist Atem,

Atem ist Bewegung,

Bewegung ist Leben.


  • Sie möchten mit Bewegung und ganzheitlicher Körperarbeit Ihr Wohlbefinden fördern oder wieder herstellen und Ihren Lebensweg gut und sicher beschreiten ?
    ... ein gesundes Körpergewicht erreichen/bewahren?
    ... ungute Lebensbahnen verlassen und bessere kreieren?
    ... ein positives Körpergefühl erleben, dieses verfeinern
        und sich im Alltag davon begleiten lassen?
    ... Ihre Gesundheit und Flexibilität unterstützen?
    ... Ihren Körper muskulär stärken?
    ... Ihre Ausdauer erweitern?
    ... mithilfe von einfachen Übungen auch in
        schwierigen Lebenssituationen gut bei sich bleiben?
    ... Inspiration, Ermutigung und Unterstützung beim
        Finden und Stabilisieren gesunder Lebensweisen   
        erfahren?
    --> also insgesamt mithilfe stimmiger Bewegung (inkl. Entspannungselementen) Ihr Leben aktiv und individuell führen, gestalten, bereichern, genießen?
  • Sie wissen nicht, wie und wo Sie damit beginnen können?
  • Sie möchten hierfür Beratung, konkrete Unterstützung, freundlich-kompetente Begleitung bei Ihren Schritten auf dem Weg zu Ihren Zielen?

--> Ich ermutige und motiviere Sie, einfach damit zu beginnen und sich bei Bedarf von mir (und ggf. der GruppenEnergie) unterstützen zu lassen:

  • Ich begeistere Sie dafür, die Bewegungsmöglichkeiten, die Sensibilität, die Stärke und die Weisheit Ihres eigenen Körpers zu entdecken und mit Freude geistreich zu nutzen.
  • Ich erarbeite mit Ihnen konkrete Pläne und Bewegungsprogramme, die genau zu Ihnen und Ihren Vorhaben passen.
  • Ich gebe Ihnen für deren Umsetzung passende Trainingstipps und wirksame Übungen an die Hand.
  • Im Rahmen der IndividuellenBewegungsCoachings und der BewegungsGruppenKurse stehe ich Ihnen mit meiner Kompetenz und Erfahrung, mit Herz und Verstand unterstützend zur Seite.
  • ... damit auch Sie Gefallen finden an der aktiven und stimmigen Gestaltung Ihres eigenen Lebens.

Sie finden in meinen Angeboten geschlechtergemischte Gruppenkurse, Kurse exklusiv für Frauen und IndividuellesBewegungsCoaching (d.h. ein auf Sie und Ihr Leben persönlich abgestimmtes Training mit individueller Unterstützung und kompetenter Begleitung).


Die Seiten werden regelmäßig aktualisiert......

Philosophie von NatürlicheWegeGehen

Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch wo er spielt.

Friedrich von Schiller (1759-1805)

....lesen Sie bitte hier.



Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen,

Ihre Kursteilnahme, Ihre CoachingAufträge,

die gemeinsamen Wegstrecken zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden.

 

mail: gudrun.frank[at]web.de

mobil: 0176 - 400 70 454

Freiburg im Breisgau

Lassen Sie sich von und in meinen Angeboten begeistern für die aktive Gestaltung Ihres Lebens und erfahren Sie das Potenzial Ihres eigenen Körpers.